La consultation
Comment se déroule la consultation en sexothérapie ? En thérapie de couple ?
La consultation en sexothérapie
L'accompagnement proposé en sexothérapie se déroule en plusieurs étapes.
La première étape consiste à clarifier votre demande tout en écoutant votre histoire. Lors de ces séances, la sexothérapeute peut vous guider en vous posant quelques questions. Cette première étape peut se faire en deux ou trois séances et elle est essentielle car elle permet à la thérapeute de pouvoir comprendre vos besoins, attentes et votre histoire.
Lors de la seconde étape, la discussion se poursuit toujours mais selon les outils utilisé, l'échange peut prendre différentes formes. Parfois, des exercices corporels sont proposés en séance mais il n'y a pas de toucher à proprement parler ou de besoin de se dénuder.
Il s'agit d'un moment d'échange sous forme de discussion où des exercices sont proposés.
Enfin, parce que le/la patient.e est actrice/eur de sa thérapie, entre les séances, la thérapeute peut vous suggérer de réaliser des exercices entre les séances.
La thérapie de couple
Lorsque la thérapie de couple est envisagée par le couple, ce sont en réalité trois entités qui sont en demande : le soi, l'autre et le couple. Afin de pouvoir répondre aux besoins et à la demande ce des trois entités, un bilan est réalisé en première intention.
Suite à ces premières séances de bilan, une stratégie thérapeutique est proposée au couple afin de pouvoir les libérer de leurs difficultés.
La thérapie se veut être concrète et pratique, elle vous propose donc de travailler sur vos difficultés à l'aide d'outils variés et pratiques.
Entre les séances, des exercices vous seront également proposés.
"Aussi longtemps qu'on s'entend, qu'on partage, on vit ensemble".
Simone Veil.